预防前列腺炎 男人在床上要忍住

前列腺炎是生活中是十分常见的一种男科疾病，可以根据病程分为急性与慢性两种，还可以根据病因分为细菌性与非细菌性，无论是哪种类型的前列腺炎，都以50岁以下的青壮年发病率最高，都会引起患者出现局部或全身性的症状。

想要预防前列腺炎，首先就要有节制的性生活，不能过早进行，还要注意控制好性生活的频率，频率过高会使男性的前列腺长时间充血，容易造成前列腺的增大，而如果频率过低，长时间的禁欲会导致前列腺的胀满不适，这两种情况都会增加前列腺炎的患病风险。此外，男性朋友还要注意养成良好的排尿习惯，多喝水，不忍尿，可以稀释尿液，减少对前列腺的刺激。同时，男性需要注意防寒，每天用温水洗澡，以免寒冷刺激交感神经，引起逆流而导致患病。

医生在对前列腺炎患者进行治疗时要对症下药，通过抗菌、消炎、止痛等化学药物缓解病情，再辅以针灸、推拿、按摩等物理疗法减轻痛苦，可以有效治疗前列腺炎。病人在治疗期间要多参加体育锻炼，保持轻松愉快的心情，增强机体的抵抗力，但不适宜进行骑马、骑自行车等活动。现代社会中大多数男性都有吸烟饮酒的习惯，但前列腺患者在治愈之前必须要禁酒戒烟，以免加重病情。在饮食山，病人最好秉承着少肉多菜的膳食原则，多吃蔬菜与水果，清淡饮食，不吃辛辣刺激之物。

前列腺炎主要是由病原菌或化学刺激引起的，这种疾病不利于男性的身心健康，甚至可能会导致不育，因此，在平时生活中一旦出现尿频、尿痛、排尿困难等可疑症状时，要尽快到正规的医院进行诊治，尽早发现，可以在短时间使病情得到控制。