前列腺炎是出现在老年男性的常见前列腺疾病,前列腺炎发病率的越来越高,越来越多的人开始关注前列腺炎问题,对于前列腺炎要早发现早治疗,在治疗之后还应该掌握自我保健方法。那么前列腺炎患者愈后如何保健呢?下面就是自我保健法。
1、在生活中要特别的注意防寒,因为寒冷会使前列腺出现症状,因此在寒冷天气里男性朋友一定要采取有效的措施防寒,这样就可以有效的预防感冒和上呼吸道感染等病症的出现。
2、在生活中要做到绝对忌酒,否则就会导致前列腺及膀胱颈充血水肿,严重的会出现尿潴留。
3、在饮食上上少食辛辣食物,因为吃辛辣刺激性食品,可导致性器官的充血,又会使痔疮、便秘等症状加重,就会压迫前列腺,使排尿出现困难。
4、在生活中不可憋尿,因为长时间憋尿会造成膀胱过度的膨胀,会使膀胱逼尿肌的张力变弱,从而导致排尿发生困难,而且容易产生很多疾病,因此,生活中一定要做到有尿就排的好习惯。
5、工作生活上不可过劳,因为过度劳累会耗伤很多中气,消耗身体的元气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
6、要适量饮水,因为饮水过少会引起机体脱水,而且不利于对尿路的冲洗作用,还容易形成结石。因此除夜间适当减少饮水,白天应多饮水。
7、要做到及时治疗,要及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿路结石症等。
总之,前列腺炎患者愈后也要特别引起重视,同时对于前列腺炎要早发现早治疗,对于前患者来说,以上自我保健方法很有效果,对于改善身体,治疗前列腺炎很有必要,只有治疗了前列腺炎才能拥有健康身体,拥有美好人生。
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