忍精：“蓄势不发”引来前列腺炎

一些男性朋友听说一滴精十滴血，所以他们在性生活的时候就不想射精，每次都会忍着，但是如果男性每次都迅速复发的话，不仅会不利于性生活的和谐，并且会对男性的生理健康造成极大的影响。比如说目前最为普遍的前列腺炎就是因为大家每次不射精导致的。

因为性兴奋时前列腺乃至整个盆腔充血，前列腺液分泌也增加，然而在频繁的性冲动中又忍精不射，可造成前列腺液滞留于前列腺内甚至溢出尿道，是引起无菌性前列腺炎的最常见原因。有研究表明，以性高潮射精为结束的性生活，盆腔充血消退的时间仅为15～30分钟，而无性高潮期忍精不射者盆腔充血需12～24小时方才缓慢消退，说明性兴奋时忍精不射者，较射精者前列腺充血的时间要长得多。

忍精不射，使滞留于前列腺内的前列腺液成了细菌等微生物极好的繁衍滋生地和扩散的媒介，并有可能使在尿道内大量繁殖的细菌蔓延至前列腺内继续繁殖生长。而病原体感染又是促使长期滞留的前列腺液形成前列腺结石的重要因素。

纵欲过多或手淫频繁也可能会引起前列腺炎的发作。有规律有节制的性生活则能定期排放前列腺液，缓解前列腺体涨满感，促进前列腺液“吐故更新”，有助于保障前列腺分泌液的质量，促进精液液化酶的活性，这对促进精子与卵子顺利结合，使女方受孕十分重要。所以，提倡节制、规律的性生活有益于呵护男子的前列腺。

另外，注意会阴部清洁与保暖，避免酗酒及食用大量辛辣之品，避免长时间久坐或骑车，积极治疗全身各处的感染灶，不滥用抗生素，多喝水多排尿，促使前列腺分泌物排出，适当锻炼以提高机体的抵抗力，改变不良生活习惯等，这些都有助于缓解前列腺患者生理与心理方面的症状，有助于防范细菌等病原体的‘卷土重来’。

在性生活的时候大家必须要射出来，只有这样性生活才会和谐，并且男性朋友的精子活力才能够保障。如果大家总是不射精，那么生育能力也会受到影响，但是为了自身的健康，大家性生活也不能过度放纵，应该保持在合理的范围当中。