慢性前列腺炎易致不育 自我按摩有助康复

女人有妇科疾病，但是男人也有自己的难言之隐，比如前列腺炎就是男科疾病中最常见的一种，如果不治愈的话，不仅会引起男科炎症，甚至还会影响生育，而自我按摩对前列腺炎有非常好的帮助，这些按摩法还是很有帮助的。

1，慢性前列腺炎患者自我按摩疗法，应该采取下蹲位或侧向屈曲卧位，上完厕所后及时冲洗肛门和直肠的下段，接着使用自己的中指充分按压前列腺体，每次按摩3到5分钟即可，如果每次按压有前列腺液体从尿道排出，效果是最好的，每次按摩的间隔时间3到5天。另外按摩时的时候力度一定要轻轻的，为了减少不适，按摩前应用肥皂水润滑一下指套。

2，除此之外，按压会阴穴也有帮助缓解前列腺炎的作用。会阴穴是肛门与阴囊之间的一个穴位，一般称为下丹田。按摩会阴穴的时候，我们要用右手中指峰放在会阴处，之后轻轻的揉动100次左右，使会阴穴感到有轻微的胀感，并且微微发热。这个方法非常的简单，前列腺炎的患者可以在洗完澡的时候使用这个按摩疗法。

3，除了会阴穴之外，按压曲骨穴也有缓解前列腺炎症状的作用。曲骨穴在阴毛际耻骨边。按压曲骨穴的时候，我们要用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处用力按摩100次，直到在自己阴部感觉到有酸胀感为宜。这种方法不仅简单，还可以搭配按压会阴穴一块儿使用，效果会更好。

前列腺炎的自我按摩疗法还有很多种，以上的这几种是比较简单快捷的一些方法。患者可以在家里的时候自己进行按摩。最后，小编衷心的希望各位患者能够早日治愈自己的疾病，拥有健康的身体。